ขาดวิตามินเอปะ

ขาดวิตามินเอปะ




คมชัดลึก : ใครที่มักจะมีอาการคันตามผิวหนังหรือลอกเป็นขุย ทั้งยามฤดูหนาวและฤดูร้อนล่ะก็ ยิ้มหวาน กระซิบนิดว่านั่นน่ะเป็นสัญญาณบอกให้รู้ว่า อาจจะไม่ได้เป็นเพราะผิวหนังของเราแห้งเพียงอย่างเดียวนะจ๊ะ แต่ร่างกายกำลังขาดวิตามินเออยู่ล่ะ







 ดังนั้น ผักและผลไม้สีเหลือง สีส้ม หรือสีเขียวเข้ม ล้วนอุดมไปด้วยวิตามินเอที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ทำให้ผิวของคุณกลับเป็นปกติดังเดิม อะอะ...ไม่แนะนำให้ไปหาซื้อวิตามินเอมารับประทานนะจ๊ะ เพราะการได้รับวิตามินเอในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะเป็นอันตรายได้ด้วยเช่นกัน จำไว้ว่าอะไรที่มาจากธรรมชาติดีที่สุดจ้า...
 








ข่าวที่เกี่ยวข้องตุงกัตอาลีอาหารนก 5 ดาว
ของดีปัตตานีส่งออกต่างแดน

พลิกผืนนาข้าวปลูก "แคนตาลูป"
ระบบน้ำหยด-รายได้ดีที่บางระจัน

สำรับไทย ไม่เคยห่างหาย "น้ำพริก"
4 ปัญหาผิวกวนใจหญิงสาว "น้ำผลไม้"

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6