เปิดศึกภัยของโทรศัพท์มือถือในอังกฤษ ก่อมะเร็งของสมอง

เปิดศึกภัยของโทรศัพท์มือถือในอังกฤษ ก่อมะเร็งของสมอง

นักวิจัยเมืองน้ำชายังคงกล่าวเตือนอันตรายของโทรศัพท์มือถืออยู่ต่อไปว่า การใช้อย่างไม่ หยุดหย่อน อาจจะก่อให้เกิดการระบาดของโรคเนื้องอกในสมองขึ้นในอังกฤษได้การวิจัยซึ่งใช้งบ 799 ล้านบาท ได้สรุปผลว่า โทรศัพท์มือถือทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคเพิ่มมากกว่าที่เคยศึกษาพบมาก่อนอีกไม่ต่ำกว่าร้อยละ 25 แต่จะเป็นเฉพาะกับผู้ที่ใช้มันนานวันละครึ่งชั่วโมง เป็นเวลาติดต่อกันไม่น้อยกว่า 10 ปี เท่านั้น ตามข่าวของหนังสือพิมพ์รายวัน เดอะ สกอตสแมน แจ้งว่า นายลอด์ย มอร์แกน วิศวกรอิเล็กทรอนิกส์ ได้หาว่าอันตรายที่ว่านั้นยังประมาณไว้ ต่ำเกินไป สิ่งที่พบนั้นส่อว่า มันอาจจะเกิดโรคมะเร็งสมองแพร่ระบาดขึ้น ถ้าหากไม่เตือนและส่งเสริมให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้มันเสียใหม่ รัฐบาลไม่ควรพูดเอาใจประชาชนในเรื่องภัยสาธารณสุข อันเป็นเรื่องคอขาดบาดตายเช่นนี้ หากแต่ควรจะเร่งให้การศึกษาเพื่อตระหนักถึงความเสี่ยง ควรจะบอก กับประชาชนตรงๆ ว่า ควรจะเก็บโทรศัพท์มือถือให้ อยู่ห่างจากศีรษะและเนื้อตัวเอาไว้ตลอดเวลาเขากล่าวโจมตีต่อไปว่า ในการศึกษาของอังกฤษและชาติสแกนดิเนเวียอีก 4 ชาติหนก่อน พบเป็นเชิงว่า อัตราความเสี่ยงของมะเร็งสมอง 2 ชนิด เนื้องอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อโครงประสาท และเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์เยื่อหุ้มสมองไม่ได้เพิ่มขึ้น แต่ปัจจัยแก้ไขที่ค้นพบส่อว่า การใช้โทรศัพท์แต่ละปี ไม่แต่ทำให้เสี่ยงกับเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์เยื่อหุ้มสมองเท่านั้น แต่ยังทำให้เสี่ยงกับเนื้องอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อโครงประสาทเพิ่มขึ้นอีกร้อยละ 24 ด้วยทางฝ่ายหัวหน้าแผนกข่าวสาธารณสุขของสำนักวิจัยโรคมะเร็งอังกฤษ นายเอด ยัง ก็โต้ว่า คำเตือนเรื่องโรคระบาดเนื้องอกสมอง เป็นเรื่องเกินความจริงไป สถิติอัตราผู้ป่วยมะเร็งสมองของประเทศไม่เคยเพิ่มขึ้นเลย แม้ว่าจำนวนโทรศัพท์จะเพิ่มสูงขึ้นเป็นจรวด และก็ยังไม่เคยเห็นคำอธิบายสาเหตุโทรศัพท์มือถือก่อมะเร็งที่อยู่กับร่องกับรอยเลย.


NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

จากศีรษะจดปลายเท้า บอกเล่าสุขภาพร่างกาย

จากศีรษะจดปลายเท้า บอกเล่าสุขภาพร่างกาย

เล็บเปราะ ผมแห้ง หรือมีรอยยับย่นตรงใบหูส่วนล่าง เหล่านี้เป็นหนึ่งในอาการหลายอย่างที่พอจะบอกได้ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเข้าแล้วดร.ฮอลลี ฟิลลิปส์ กล่าวในรายการ ดิ เออร์ลี่โชว์ ออนแซทเทอร์เดย์มอร์นิง ของโทรทัศน์ซีบีเอส นิวส์ เมื่อไม่นานนี้ว่า สัญญาณความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องให้ความสนใจกันเพราะว่ามันเป็นเรื่องที่ สำคัญอย่างเหลือเชื่อ จึงควรจะต้องคอยตรวจดูร่างกายของตัวเอง เพื่อเป็นตัวชี้วัดและตระหนักถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างอ้อมๆที่เกิดขึ้นดร.ฟิลลิปส์ได้ยกตัวอย่างและให้คำแนะนำว่า ควรจะต้องดูสัญญาณความเปลี่ยนแปลงในร่างกายจากศีรษะจดปลายเท้ากันอย่างไรบ้าง โดยให้ลองสังเกต-ขนตา หากพบว่าขนตาตรงส่วนปลายๆ ร่วงหรือสั้นลง แสดงว่าฮอร์โมนไธรอยด์ต่ำ-หนังตา ถ้ามีรอยบวมเป็นตุ่มจิ๋วๆ อยู่ในมุมข้างในตาก็ชัดแล้วล่ะว่านั่นเป็นไขมันสะสม ทั้งแน่นอนว่าเป็นสัญญาณสำคัญของการมีคอเลสเทอรอลสูง-ดวงตา ถ้าดูแล้วเหมือนโปนขึ้น นั่นอาจเป็นสัญญาณแสดงว่ามีฮอร์โมนไธรอยด์สูงเกิน และถ้าส่วนตาขาวเริ่มเป็นสีเหลือง คุณอาจจะเป็นโรคตับ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี แต่การกินยาบางตัวก็อาจ ทำให้เกิดปัญหาแบบนี้ได้เช่นกัน-ผม ผมที่แห้งหรือเปราะก็เป็นตัวบ่งบอกถึงปัญหาไธรอยด์ หรือสัญญาณการขาดธาตุเหล็ก และหากเกิดอาการผมร่วงฉับพลัน บ่อยครั้งก็เป็นสัญญาณว่ากำลังเครียดเกินไป-ใบหูส่วนล่าง ถ้ามีรอยยับย่นเป็นเส้นทแยงมุม ซึ่งก็อาจจะมองเห็นไม่ค่อยง่ายเท่าไร แต่มันอาจจะเป็นตัวส่งสัญญาณอย่างสำคัญทีเดียว เพราะจากสถิติของสถาบันสุขภาพแห่งชาติในอเมริกาพบว่ารอยยับย่นเป็นเส้นทแยงมุมที่ใบหูส่วนล่างนั้น จะเชื่อมโยงกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจวาย เพราะอาจจะเกิดจากการที่เกิดการอุดตันทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกภายในร่างกายอาการผิดปกติของร่างกายตามอวัยวะส่วนต่างๆที่ว่ามา หากสังเกตเห็นแต่เนิ่นๆ แล้วรีบไปพบแพทย์ให้ ตรวจตามหลักวิชา อาจช่วยให้รู้เร็ว รักษาหายเร็วได้.

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

ชิลๆ วันว่าง สไตล์ โก้ ชานนท์ เรืองกฤตยา

ชิลๆ วันว่าง สไตล์ โก้ ชานนท์ เรืองกฤตยา





คมชัดลึก : หากพูดถึงหนุ่มนักบริหารวงการอสังหาริมทรัพย์ที่กำลังฮอตฮิตติดลมบนตอนนี้ล่ะก็ คงไม่มีใครมองข้ามซีอีโอหนุ่มไฟแรงแห่ง อนันดา ดีเวลลอปเม้นท์ อย่าง "โก้" ชานนท์ เรืองกฤตยา เป็นแน่ ด้วยไลฟ์สไตล์การทำงานที่สุดแสนจะยุ่งในแต่ละวันของหนุ่มนักบริหารคนนี้ ทำให้เจ้าตัวหาเวลาว่างที่จะพักผ่อนชิลๆ ได้น้อยเต็มที แต่หลังจากเจ้าตัวปิ๊งไอเดียเก๋เปิดตัว "บลูเด็ค-เดอะไฮบริดโซเชียลสปอร์ตคลับ" ไปเมื่อไม่นานนี้ และแทนที่จะไปดูแลงานเพียงอย่างเดียว หนุ่มโก้จึงถือโอกาสใช้ที่นี่เป็นสถานที่พักผ่อนคลายเครียด กับกิจกรรมสบายๆ ส่วนตัวซะเลย








 รู้อย่างนี้แล้วจึงขอตามติดไลฟ์สไตล์ของหนุ่มคนนี้กัน ซึ่งแน่นอนละที่เจ้าตัวต้องบอกให้เราไปที่บลูเด็ค ย่านถนนกิ่งแก้ว ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิโน่น ถึงที่หมายปุ๊บ!! หนุ่มโก้ออกมาต้อนรับขับสู้ด้วยสีหน้ายิ้มแย้มแจ่มใส ในชุดเสื้อโปโลแขนสั้นกางเกงยีน พร้อมสวมรองเท้าผ้าใบดูทะมัดทะแมง ก่อนจะพาทีมงานชมสถานที่ พร้อมยังรับหน้าที่ไกด์จำเป็นบรรยายข้อมูลอย่างคล่องแคล่วสมเป็นมืออาชีพจริงๆ  โดยเจ้าตัวเล่าว่า ที่นี่อยู่แถบชานเมืองอากาศจึงปลอดโปร่งถ่ายเทดีกว่าย่านกลางเมืองมาก ทั้งยังมีอุปกรณ์ออกกำลังกายครบครันทันสมัยที่สุดแห่งหนึ่งทีเดียว แต่อันที่จริงไม่ได้ตั้งใจให้ที่นี่เป็นศูนย์ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ยังมีร้านอาหารอิตาเลียนชื่อดังตั้งอยู่ด้วย ความตั้งใจจริงๆ คือต้องการให้ที่นี่เป็นสถานที่พักผ่อนสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นจุดนัดพบสำหรับเพื่อนฝูง จะมาออกกำลังกาย แล้วมาทานอาหาร มานั่งฟังเพลงสบายๆ ก็ได้ อย่างตอนค่ำก็จะมีดนตรีสดด้วย จะมานั่งดื่มชิลๆ ริมสระน้ำก็ได้บรรยากาศทีเดียว
 "ผมมาที่นี่ค่อนข้างบ่อยมาดูแลงาน ว่างๆ ก็ออกกำลังกายด้วยเลย ที่จริงผมว่าการออกกำลังกายตอนเช้าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด สมองจะปลอดโปร่งก่อนเริ่มงาน นักธุรกิจที่ใช้สมองเยอะแล้วไม่ออกกำลังกาย อยู่ในสภาวะที่ด้อยกว่าคนที่ออกกำลังกาย เครียดเท่ากันแต่คนที่ออกกำลังกายมากกว่าเลือดลมจะไหลเดินดีกว่า สารอาหารทุกอย่างจะถูกขับไล่พิษออกมาทางเหงื่อได้ ถ้าเปรียบสมองเราเป็นเครื่องจักรก็เหมือนกับถ่ายน้ำมันเครื่องบ่อยๆ เหงื่อออกก็เหมือนถ่ายน้ำมัน ร่างกายก็จะสดใสสดชื่นและมีพลังมากขึ้น จะเป็นแรงกายหรือแรงจิตมันจะอยู่ในบาลานซ์ลิฟวิ่งได้มากขึ้น จิตใจก็จะผ่องใสมากขึ้น คิดอะไรก็คิดออกเร็วขึ้นกว่าคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย" หนุ่มนักบริหารกล่าว
 แม้จะบอกถึงความสำคัญในการออกกำลังกาย แต่เจ้าตัวก็ยอมรับว่าช่วงเช้าไม่สะดวกนักเพราะต้องรีบเข้าออฟฟิศเคลียร์งาน ส่วนใหญ่จึงมักมาออกกำลังกายในตอนเย็นก่อนรับประทานอาหารเย็น พยายามหาวันว่างมาออกกำลังกายให้มากที่สุด ด้วยเจ้าตัวคิดเสมอว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายคนเรา ซึ่งส่วนตัวแล้วก็ชอบเล่นกีฬาเกือบทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นโยคะ มวยไทย เทนนิส ว่ายน้ำ ฟิตเนส และกิจกรรมต่างๆ ที่ค่อนข้างเน้นไปทางสุขภาพ
 "ถ้าเราออกกำลังกายสม่ำเสมอ อวัยวะทุกอย่างก็จะทำงานได้ดีกว่ารวมทั้งสมอง ซึ่งถ้าเป็นระดับผู้บริหาร การตัดสินใจเป็นเรื่องสำคัญมาก เรียกว่าให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายและสุขภาพค่อนข้างมาก แต่ไม่เฉพาะการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว อย่างเรื่องการทานอาหารก็ต้องทานอาหารที่มีคุณค่าอาหารสูง ผมมองว่าถ้าร่างกายเราเป็นเครื่องยนต์ ถ้าเราเติมน้ำมันที่ด้อยคุณภาพโนเนม ถ้าเราดูแลเครื่องยนต์ให้ดีมันก็จะทนทานใช้งานได้นาน ร่างกายก็เช่นกันหลายๆ คนคิดว่ากินอะไรก็ได้ให้อิ่มท้อง แต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด ขี้เกียจออกกำลังกาย กินอาหารรสจัด กินของอร่อยอย่างเดียวไม่มีคุณค่าอาหาร แบบนั้นไม่ใช่ผมเลย ผมจะเน้นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารมากกว่ารสชาติ" หนุ่มโก้เผยตัวตนในเรื่องของอาหารการกิน
 เดินเล่นปะทะลมเย็นๆ เรื่อยมาจนถึงสนามกีฬาในร่ม ซึ่งภายในครบครันไปด้วยสนามแบตมินตัน ฟุตซอล สตรีทบาส และบาสเกตบอล คุณภาพใกล้เคียงสนามแข่งขันเอ็นบีเอทีเดียว หนุ่มโก้สาธยายพร้อมคว้าลูกบาสฯ มาเดาะพื้นก่อนชู้ตเข้าห่วงโชว์ทีมงานซะหน่อย จากนั้นพาเดินต่อไปชมสนามเทนนิส และห้องฟิตเนสที่เจ้าตัวมักมาออกกำลังเป็นประจำ ด้วยการเล่นฟรีเวท วิ่ง และยกน้ำหนัก
 "ผู้ชายมักจะเล่นฟรีเวทเป็นส่วนใหญ่ แต่หากกล้ามเนื้อบางจุดที่ฟรีเวทไม่ช่วยที่นี่ก็มีเครื่องที่บิดไปมา บิดซ้ายบิดขวา ซึ่งจะช่วยเสริมกล้ามเนื้อที่มีมูฟเมนท์ไม่ปกติให้พร้อมที่จะเล่นกีฬาอื่นๆ อย่างการเล่นเวทคนส่วนมากจะต้องเล่นท้องกับหลังขา เพื่อช่วยไม่ให้ปวดหลัง แต่เราก็ต้องดูด้วยว่าเราควรซัพพอร์ทตัวเองในจุดใดบ้าง อย่างนักธุรกิจที่นั่งโต๊ะทำงานหรือประชุมทั้งวัน อย่างผมเองวันหนึ่งทำงานประมาณ 10 ชั่วโมง 90 เปอร์เซ็นต์อยู่บนโต๊ะประชุม ก็ต้องดูไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ในชีวิตที่เราตื่นขึ้นมาใน 1 วันเรานั่งท่าไหนมากที่สุด ก็จะต้องเสริมด้วยท่าอื่นที่จะมาช่วยเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง" หนุ่มโก้แนะพลางชี้ชวนให้นั่งพักเหนื่อย พร้อมลองดื่มบลูเด็คสมูตี้เย็นๆ เพื่อสุขภาพ ที่พนักงานเตรียมไว้บริการหนุ่มนักบริหารอย่างรู้ใจเจ้านาย
 เชื่อล่ะว่าสำหรับหนุ่มนักบริหารคนนี้ ทุกอย่างล้วนเพื่อสุขภาพจริงๆ คร้า...
เรื่อง... "วันวิสา โรจน์แสงรัตน์"ภาพ... "ศุภกฤต คุ้มกัน"










NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

พอร์โทเบลโล มุมโดนใจในลอนดอน

พอร์โทเบลโล มุมโดนใจในลอนดอน





คมชัดลึก : ว่ากันตามสถิติที่วัดจากจำนวนหัวนักท่องโลก ถึงจะเนื้อหอมน้อยกว่ามหานครปารีสแค่ช่วงตัวเดียว แต่ลอนดอน (London) ก็จัดว่าเป็นเมืองต้นๆ ของยุโรป ที่ผู้คนทั่วโลกอยากมุ่งหน้าไปที่นั่น








 ไม่ว่าจะเป็นเพราะอิทธิพลของฟุตบอล พิพิธภัณฑ์  แฟชั่น ศิลปะ ดนตรี ไนท์ไลฟ์ ช็อปปิ้ง หรืออะไรก็แล้วแต่ แต่ลอนดอนก็ถูกปวารณาว่าเป็น "นครที่ไม่มีใครเบื่อโลก” 
 ฉันคนหนึ่งล่ะ ที่ไม่เคยนึกเบื่อลอนดอน แม้ลอนดอนเที่ยวก่อน จะปล่อยแผ่นฟ้าอันขุ่นเทาและอากาศหนาวเหน็บเจ็บกระดูกมาเขย่าขวัญ แต่ก็ได้แค่นึกเหม็นขี้หน้าลอนดอนในวันขมุกขมัว
 อากาศของลอนดอนอาจจะแปรปรวนไปบ้าง ลอนดอนในฤดูหนาวอาจจะหนาวเหน็บ แต่ลอนดอนก็ไม่เคยทำให้ใครเบือนหน้าหนี  บางวันเมฆหมอกเทาทึมห่มท้องฟ้า บางวันฝนพรำไม่ขาดเม็ด แต่ก็ไม่มีใครทำหน้าบึ้งตึงใส่ลอนดอน
 ถึงบางคนจะรู้สึกว่า รอยยิ้มกับแสงแดดเป็นอะไรที่ช่างหายากหาเย็นจากลอนดอน แต่กลับมีแต่ผู้คนจากทั่วมุมโลกพากันแห่แหนไปขอทำความรู้จักกับลอนดอน
 ก็ได้สายการบินเอทิฮัด (โทร.0-2253-0099, www.etihadairways.com) นี่แหละ ที่หอบฉันจากทุ่งบางนาไปหามหานครลอนดอน ขอบอกอีกสักรอบว่าเอทิฮัดสบายจนทำให้ไม่นึกเบื่อหน่ายการเดินทางบนอากาศนานนับสิบชั่วโมง
 ลอนดอนปลายฤดูใบไม้ผลิ ยังหนาวนิดติดปลายนวม แต่ไม่ว่าจะเป็นวันที่ฝนพรำหรือกรำเมฆ ถนนออกซ์ฟอร์ดใจกลางกรุงลอนดอน ก็แทบไม่เคยกันดารสองขาของนักเดินทาง เพราะทั้งห้าง John Lewis, Selfridges และ  Mark and Spencer ไปจนถึงแบรนด์เนมสารพัดยี่ห้อ  ทำให้ถนนสายนี้ยังคงเป็นขวัญใจของนักช็อปอย่างเสมอต้นเสมอปลาย
 เมืองที่เป็นระดับมหานครแห่งแฟชั่นอย่างลอนดอน ไม่ได้มีแค่ถนนออกซ์ฟอร์ดให้เดินระบายเงินปอนด์  แต่ไล่เลื้อยไปหาถนนรีเจนท์ ถนนบอนด์ ก็ยังมีร้านรวงให้ช็อปปิ้งหลายอย่าง แต่ที่สาวนักช็อปทั้งโลกปรารถนาจะย่างเท้าเข้าไปเหยียบคงเป็นห้างแฮร์รอดส์ ที่มีชื่อเสียงก้องโลก
 หน้าห้างแฮร์รอดส์เลยเกิดแฟชั่นแปลกๆ ที่มีสาวน้อยสาวใหญ่มักไปยืนโพสท่าหน้าป้ายห้าง แล้วก็ชูถุงของแฮร์รอดส์ขึ้นมาอวดด้วยใบหน้าภาคภูมิใจ ประมาณว่า ฉันได้มาช็อปที่ห้างแฮร์รอดส์แล้วนะยะ  ไม่เชื่อดูถุงนี่สิ
 ก็สมควรที่จะทำให้สาวๆ เพ้อได้ขนาดนั้น เพราะแฮร์รอดส์ประกาศตัวปาวๆ ว่า เป็นห้างที่มีชื่อเสียงดังที่สุดในโลก เป็นห้างที่มีสกุลรุนชาติ และแน่นอนว่าอุดมไปด้วยของแพง 
 สำรวจสารรูปและสถานะทางการเงินของตัวเอง เลยเปลี่ยนใจไม่ผลักประตูแฮร์รอดส์ แต่ใช้บัตรออยสเตอร์การ์ดลงรถไฟใต้ดินข้างแฮร์รอดส์ไปโผล่แถวสถานีน็อตติ้ง ฮิลล์  มุมที่ไม่ได้มี ฮิวจ์ แกรนท์ รออยู่ แต่มีตลาดพอร์โทเบลโล (Portobello) ที่ๆ ใช่ มุมที่ชอบของฉัน
 ที่จริงตลาดนัดกลางแจ้งของลอนดอนมีอยู่หลายแห่ง ทั้งตลาดบริคเลน (Brick Lane) และตลาดแคมเดน (Camden)  แต่พอร์โทเบลโล เป็นตลาดที่โดนใจที่สุด โดยเฉพาะพอร์โทเบลโลในวันเสาร์ เรียกว่าเป็นสวรรค์ชั้นย่อมของฉันเลย  และก็เป็นสวรรค์ชั้นเยี่ยมของบรรดามิจฉาชีพเช่นกัน  เพราะผู้คนพากันแห่แหนไปเดินเบียดเสียดกันที่นั่น จึงเป็นสถานประกอบการชั้นดีของพวกนักล้วง
 ตั้งแต่หัวตลาดยันท้ายตลาด  น่ามอง น่าเดิน น่าซื้อไปเสียทุกอย่าง โดยเฉพาะคนชอบของมือสอง ของเก่า ของเก๋  ของแฮนด์เมด ของสะสมสุดคลาสสิก งานศิลปะริมทาง  มาเถอะ มาที่พอร์โทเบลโลแล้วคุณจะหมกตัวอยู่ที่นี่ได้ทั้งวี่ทั้งวัน
 ฉันรู้จักตลาดนี้จาก ”ป็อบ” น้องสาวที่ไปคลอดร้านอาหารไทยชื่อ Garden & Grill กลางตลาดพอร์โทเบลโล ป็อบทั้งโน้มน้าวทั้งชวนเชียร์สารพัด เพื่อให้ไปเห็นพอร์โทเบลโลในวันเสาร์ กลัวไม่เชื่อว่าเป็นตลาดที่สุดคึกคัก ป็อบลงทุนเปิดคลิปที่เก็บไว้ในไอโฟนของหล่อน เพื่ออวดชีวิตชีวาของพอร์โทเบลโล 
 แค่เห็น ก็เปลี่ยนแผนเที่ยวกะทันหัน  เคยเป็นมั้ย พอร์โทเบลโลทำให้เป็นแบบนั้นเลย ซอกเล็กซอยน้อยของพอร์โทเบลโล อัดแน่นไปด้วยข้าวของเก่าแก่สุดคลาสสิก ริมทางมีทั้งแผงขายอาหารการกิน ผักผลไม้ และร้านขายต้นไม้  ของสะสมที่ไม่คิดว่าจะมีก็มี ของมือสองที่เก่าจนไม่คิดว่าจะนำมาวางขายได้ ก็มี
 ตลาดนัดพอร์โทเบลโลรื่นรมย์สุดขีด แต่คนมาแถวนี้ ก็ยังไม่วายพากันไปเดินหาร้านขายหนังสือที่เคยใช้ถ่ายหนังเรื่องน็อตติ้ง ฮิลล์  บ้านบลูดอร์ ที่ ฮิวจ์ แกรนท์ เคยอยู่ ก็มีแต่นักท่องเที่ยวไปยืนออต่อคิวถ่ายรูป ทั้งที่หนังเรื่องนี้ผ่านไปเป็นสิบปีแล้ว
 จากถนนออกซ์ฟอร์ดถึงตลาดนัดพอร์โทเบลโล  จากดงสินค้าแบรนด์เนมถึงดงของโนเนม จากแฮร์รอดส์ถึงแผงริมทาง  ไม่ว่าจะแบบไหนๆ ลอนดอนได้ตอกย้ำคำพูดที่ว่า นครแห่งนี้ไม่มีใครเบื่อโลกเลยจริงๆ
"กาญจนา หงษ์ทอง"










NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

คันฉ่องและโคมฉาย ผู้นำกับธรรมะ (๒) ผู้บริหารที่คนอยากเดินตาม

คันฉ่องและโคมฉาย ผู้นำกับธรรมะ (๒)
ผู้บริหารที่คนอยากเดินตาม





คมชัดลึก :ประเภทของผู้บริหาร
ผู้บริหารหรือผู้นำมี ๓ ประเภทดังต่อไปนี้







  ๑.ผู้บริหารคือ ผู้อาวุโส ใครมาทำงานก่อน ใครอายุงานมากกว่า ใครได้เป็นสมาชิกขององค์กรนั้นก่อนก็ได้รับคัดเลือกให้ขึ้นมาเป็นผู้บริหาร ว่ากันตามจำนวนวันเดือนปีที่เข้าทำงาน ส่วนความสามารถเป็นอีกเรื่องหนึ่ง หากมีเหตุข้ามอาวุโสก็จะต้องเป็นเรื่องทันที ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดในขณะนี้ก็คือ สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ปัจจุบันนี้ก็ยังหาผู้นำสูงสุดไม่ได้ เพราะมีปัญหาเรื่องข้ามอาวุโสกัน จะเอาคนเก่งขึ้นมาก็มีรุ่นพี่ที่อาวุโสกว่าค้ำอยู่ จะตั้งผู้อาวุโส ก็อาวุโสได้ แต่ทำงานไม่ได้ ฉะนั้นในวัฒนธรรมองค์กรที่ยกให้ความอาวุโสเป็นตัวตั้งเช่นนี้ ในที่สุดเราอาจมีผู้บริหารแต่ไม่มีผู้ทำงาน
 ๒.ผู้บริหารคือ ผู้ดำรงตำแหน่ง เด็กฝากมา ผู้ใหญ่ฝากมา นักการเมืองฝากมา ผู้กว้างขวางฝากมา ก็ได้มานั่งดำรงตำแหน่ง ทำงานเป็นก็ดีไป ทำงานไม่เป็นลูกน้องก็นั่งถอนหายใจเข้าเกียร์ว่าง ทำอย่างไรจะปฏิเสธก็ไม่ได้ เขาสั่งมา เราก็เลยได้ผู้ดำรงตำแหน่งคนหนึ่งมานั่งอยู่ในองค์กร ก็ต้องทนกล้ำกลืนฝืนใจกันไป ผู้ดำรงตำแหน่งแบบนี้บางทีก็เป็นคนเก่ง แต่บางทีก็ได้คนที่ไม่เก่ง ฉะนั้นยังไม่ใช่ผู้บริหารหรือผู้นำที่พึงประสงค์
 ๓.ผู้บริหารคือ ผู้ที่คนอื่นอยากเดินตาม มืออาชีพอยู่ตรงนี้ ผู้บริหารทุกท่านล้วนเคยเป็นผู้อยู่ใต้บังคับบัญชาผู้อื่นมาก่อน ลองคิดดูสิว่าเคยเจอผู้นำหรือผู้บริหารที่เมื่อเอ่ยชื่อขึ้นมาแล้ว ถ้าเราได้ทำงานกับคนแบบนี้มันต้องวิเศษมาก มีไหม ในชีวิตนี้เคยเจอไหม สำหรับบางคนภาวะแบบนี้เป็นอุดมคติมาก เพราะที่เจออยู่ทุกวันนี้นั้น เลวร้ายจนถึงขั้นถ้าฉันหลุดจากตรงนี้ไปได้จะไปสะเดาะเคราะห์ ๗ วัด ๗ วาเลย นี่คือโลกแห่งความเป็นจริง เพราะฉะนั้นผู้บริหารประเภทที่สามนี้ดีที่สุด แต่ก็หายากที่สุดเหมือนกัน เขาเรียกว่า Charismatic Leader ผู้บริหารที่มีเสน่ห์ดึงดูดเพราะว่าเป็นมืออาชีพจริงๆ หายากมาก
 คุณสมบัติพื้นฐานของผู้บริหารคือต้องเป็นคนดีเพราะจะมีลักษณะพิเศษคือ เป็นแรงบันดาลใจให้คนที่อยู่ข้างหลังได้ ในโลกนี้มีผู้บริหารมืออาชีพจำนวนมากที่เราสามารถเรียนรู้ เจริญรอยตาม แล้วก็ซึมซับเก็บรับแรงบันดาลใจ ผู้บริหารคนหนึ่งที่อาตมภาพชื่นชมมาก เขียนถึงบ่อยๆ พูดถึงบ่อยๆ ก็คือ เนลสัน แมนเดลา ประธานาธิบดีคนแรกของแอฟริกาใต้ วันเกิดของท่านในแต่ละปีจัดงานกันทั่วโลก น่าแปลกทั้งที่เป็นอดีตประธานาธิบดีของแอฟริกาใต้ แต่วันเกิดของท่านมีคนจัดงานให้ที่อังกฤษ ที่แอฟริกาใต้ ที่ฝรั่งเศส ที่นิวยอร์ก ที่วอชิงตัน ที่ฮอลลีวู้ด ทำไมทั้งๆ ที่เนลสัน แมนเดลา ก้าวลงจากเก้าอี้แห่งอำนาจแล้ว แต่กลับได้ไปนั่งอยู่ในเก้าอี้ดวงใจของคนทั้งโลก เขาเป็นผู้บริหารประเภทไหนกัน น่าคิดไหมว่า คนคนนี้ทำได้อย่างไร นี่คือตัวอย่างของผู้บริหารที่คนทั่วไปอยากเดินตาม
 เนลสัน แมนเดลา เป็นผู้นำขบวนการกู้ชาติให้ชาวแอฟริกาใต้ต่อสู้กับรัฐบาลผิวขาวของพวกอาณานิคมที่เข้ามายึดแอฟริกาใต้ ตั้งแต่สมัยยุคจักรวรรดินิยม เขานำต่อสู้ทุกรูปแบบ ทั้งสงครามจรยุทธ สงครามใต้ดินบนดิน ทำมาหมด สุดท้ายถูกจับกุมคุมขังอยู่ในคุกชนิดขังลืมนานถึง ๒๗ ปีเต็ม ตลอดเวลาที่เข้าไปอยู่ในคุก เขาไม่ได้อยู่อย่างคนที่หมดสภาพ อยู่ในคุกก็สอนหนังสือให้คนคุก เขากลายเป็นอาจารย์ของนักศึกษาในคุกทั้งหลาย แม้แต่ผู้คุมก็ยังต้องเกรงใจผู้ชายผิวดำคนนี้ ติดคุกตั้งแต่หนุ่มจนอายุถึง ๗๐ ต้นๆ จึงได้รับการปล่อยตัว
 ตลอดเวลานั้นผิวหนังของเขาเปลี่ยนไป หน้าตาของเขาเปลี่ยนไป เรี่ยวแรงของเขาเปลี่ยนไป สีผมของเขาเปลี่ยนไป แต่สิ่งหนึ่งซึ่งเขาไม่เคยเปลี่ยนคือ ปณิธานในการต่อสู้เพื่ออิสรภาพของคนผิวดำ คุกขังเขาได้ก็แต่กาย แต่ใจของเขานั้นคุกขังไม่ได้
 ตลอดระยะเวลา ๒๗ ปีที่เขาอยู่ในคุก เขาได้เขียนหนังสือ ได้อ่านหนังสือ และเขียนบทความติดต่อสื่อสารกับคนหนุ่มคนสาวผ่านนามปากกาต่างๆ เล็ดลอดไปตีพิมพ์ตามสื่อสิ่งพิมพ์ต่างๆ ฉะนั้นคนหนุ่มคนสาวรุ่นหลังจึงรู้ว่าเขายังคงเป็นผู้นำ แม้ตลอดระยะเวลา ๒๗ ปีคนหนุ่มคนสาวเหล่านั้นไม่เคยได้พบท่านผู้นำเลย แต่ทุกคนรู้ว่าเขาอยู่อย่างคนที่มีผู้นำ อยู่ในคุกแต่ไม่เคยสูญเสียความหวัง  และคนร่วมชาติบ้านเมืองเขาปรารถนาจะเดินตามผู้ชายคนนี้ตลอดไป ดังนั้นเมื่อเขาออกมาจากคุก สิ่งที่เขาทำก็คือ ร่วมมือกับผู้นำผิวขาวในยุคนั้นเจรจาสันติภาพ จัดให้มีการเลือกตั้งโดยให้คนผิวดำมีสิทธิ์ มีความเสมอภาคเท่ากับคนผิวขาวและตัวเขาเองลงเลือกตั้งด้วย
 ผลก็คือเขาได้รับคะแนนเสียงอย่างท่วมท้น ได้ขึ้นเป็นประธานาธิบดีผิวสีคนแรกของประเทศแอฟริกาใต้ นอกจากนี้บำเหน็จรางวัลสำหรับผู้นำที่อดทนและรอคอยก็คือ เขาได้รับ รางวัลโนเบลสาขาสันติภาพ ด้วย เป็นรางวัลที่ทั่วโลกยกย่องไม่มีใครกังขาเหมือนรางวัลของประธานาธิบดีบารัก โอบามา ของสหรัฐ เพราะเขาสู้มาจริงๆ
 เนลสัน แมนเดลา หลังจากที่ได้เป็นประธานาธิบดีแล้ว เมื่อครบวาระ แม้ว่าตั้งแต่ปีแรกถึงปีสุดท้ายที่ได้รับตำแหน่ง ชาวแอฟริกาใต้ก็ยังรักผู้ชายคนนี้ถึงกับส่งตัวแทนไปบอกว่า ต่อให้ครบวาระแล้ว เราทุกคนก็ยังอยากให้ท่านเป็นประธานาธิบดีต่อไป ขอให้รับตำแหน่งนี้ต่อไป แต่เนลสัน แมนเดลา บอกขอบคุณที่ไว้วางใจ แต่ขอดำรงตำแหน่งเพียงวาระเดียว ตัวแทนก็สงสัยว่าเพราะเหตุใดจึงไม่ยอมรับตำแหน่งนี้อีก ทั้งที่ประชาชนพร้อมใจกันเลือกทั้งประเทศเพราะถือว่าท่านคือผู้นำในฝันที่ดีที่สุดของประชาชน
 เนลสัน แมนเดลา บอกว่า เหตุผลก็คือ ถ้าเกิดว่าเขารับตำแหน่งนี้ไปจนกระทั่งตายคาตำแหน่ง ถ้าเขาดีจริงก็เป็นความโชคดีของประเทศ แต่ถ้าเขาเกิดบ้าอำนาจ กลายเป็นผู้นำที่ไม่ดีขึ้นมา ประชาชนก็ไล่ให้เขาลงจากตำแหน่งได้ยาก อีกอย่างหนึ่ง หากเขาอยู่ในตำแหน่งนี้ไปจนตาย แล้วต่อมาประชาชนมีประธานาธิบดีคนใหม่ หากประธานาธิบดีคนใหม่ยึดอำนาจขึ้นมาแล้วก็ครองประเทศนี้ โดยบอกว่าเขาจะอยู่ไปจนตาย เมื่อประชาชนไปไล่ให้เขาลงจากตำแหน่ง แต่เขาไม่ยอมลง พร้อมทั้งให้เหตุผลว่า ก็อดีตประธานาธิบดี เนลสัน แมนเดลา ยังอยู่จนตายแล้วทำไมเขาจะอยู่ไม่ได้
 นี่คือเหตุผลที่เนลสัน แมนเดลา ขออยู่ตำแหน่งนี้แค่วาระเดียว เพราะฉะนั้นดีหรือไม่ดีก็อยู่กันสมัยเดียว อย่าไปยึดติดว่าคนดีมีอยู่เพียงคนเดียวในประเทศ เพราะถ้าวันหนึ่งทรราชอ้างอย่างนี้ประชาชนก็ไม่มีทางเลือก ฉะนั้นเขาจึงยินดีลงจากตำแหน่ง เพราะอยากให้ประเทศมีตัวอย่างที่ดี เขาลงจากเก้าอี้ในขณะที่มีแต่ผู้คนแซ่ซ้องสรรเสริญ
 เราเคยเห็นผู้นำอย่างนี้ไหม เขาลงจากทำเนียบแห่งอำนาจประธานาธิบดีแต่เขาก็ได้ก้าวขึ้นสู่เก้าอี้แห่งความรัก ความยกย่องจากคนในประเทศเดียวกัน และเวลานี้ก็กลายเป็นจากคนทั่วโลก เขากลายเป็นทูตสันติภาพโลกขององค์การสหประชาชาติ เขาตั้งมูลนิธิเพื่อลูกเล็กเด็กแดง ตั้งมูลนิธิเพื่อดูแลผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี ตัวเขากลายเป็นสัญลักษณ์ของสันติภาพสากล เดินทางไปที่ไหนก็ตามในโลกนี้มีสถานภาพเสมือนหนึ่งเป็นประธานาธิบดีของโลก ฉะนั้นในงานวันเกิดของเขาหลังจากที่ลงจากเก้าอี้แห่งอำนาจแล้ว จึงมีผู้เฉลิมฉลองให้ทุกๆ ปี นี่คือตัวอย่างของผู้นำที่ใครๆ ก็อยากเดินตาม
 เคล็ดลับของการเป็นผู้นำที่ใครๆ ก็อยากเดินตามอยู่ที่ว่า เมื่อมีโอกาสนำแล้วเขาไม่ได้นำเพื่อตัวเอง เมื่อมีโอกาสบริหารแล้วเขาไม่ได้บริหารเพื่อตัวเอง ผู้บริหารหรือผู้นำที่ทำเพื่อตัวเองสุดท้ายจะไม่ประสบความสำเร็จ ผู้บริหารหรือผู้นำที่ทำเพื่อคนอื่นสุดท้ายแล้วก็จะประสบความสำเร็จเหมือน เนลสัน แมนเดลา เขาทำให้ดู ฉะนั้นถ้าเราทุกคนได้สวมหัวโขนของการเป็นผู้บริหารก็ควรจะเรียนรู้เรื่องราวเหล่านี้ไว้ว่า ถ้าเราทำเพื่อตัวเองก็อยู่แค่สิ้นใจ ทำเพื่อคนทั่วไปก็อยู่กันชั่วฟ้าดิน
"ว.วชิรเมธี"










NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

เปิดศึกภัยของโทรศัพท์มือถือในอังกฤษ ก่อมะเร็งของสมอง

เปิดศึกภัยของโทรศัพท์มือถือในอังกฤษ ก่อมะเร็งของสมอง

นักวิจัยเมืองน้ำชายังคงกล่าวเตือนอันตรายของโทรศัพท์มือถืออยู่ต่อไปว่า การใช้อย่างไม่ หยุดหย่อน อาจจะก่อให้เกิดการระบาดของโรคเนื้องอกในสมองขึ้นในอังกฤษได้การวิจัยซึ่งใช้งบ 799 ล้านบาท ได้สรุปผลว่า โทรศัพท์มือถือทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคเพิ่มมากกว่าที่เคยศึกษาพบมาก่อนอีกไม่ต่ำกว่าร้อยละ 25 แต่จะเป็นเฉพาะกับผู้ที่ใช้มันนานวันละครึ่งชั่วโมง เป็นเวลาติดต่อกันไม่น้อยกว่า 10 ปี เท่านั้น ตามข่าวของหนังสือพิมพ์รายวัน เดอะ สกอตสแมน แจ้งว่า นายลอด์ย มอร์แกน วิศวกรอิเล็กทรอนิกส์ ได้หาว่าอันตรายที่ว่านั้นยังประมาณไว้ ต่ำเกินไป สิ่งที่พบนั้นส่อว่า มันอาจจะเกิดโรคมะเร็งสมองแพร่ระบาดขึ้น ถ้าหากไม่เตือนและส่งเสริมให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้มันเสียใหม่ รัฐบาลไม่ควรพูดเอาใจประชาชนในเรื่องภัยสาธารณสุข อันเป็นเรื่องคอขาดบาดตายเช่นนี้ หากแต่ควรจะเร่งให้การศึกษาเพื่อตระหนักถึงความเสี่ยง ควรจะบอก กับประชาชนตรงๆ ว่า ควรจะเก็บโทรศัพท์มือถือให้ อยู่ห่างจากศีรษะและเนื้อตัวเอาไว้ตลอดเวลาเขากล่าวโจมตีต่อไปว่า ในการศึกษาของอังกฤษและชาติสแกนดิเนเวียอีก 4 ชาติหนก่อน พบเป็นเชิงว่า อัตราความเสี่ยงของมะเร็งสมอง 2 ชนิด เนื้องอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อโครงประสาท และเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์เยื่อหุ้มสมองไม่ได้เพิ่มขึ้น แต่ปัจจัยแก้ไขที่ค้นพบส่อว่า การใช้โทรศัพท์แต่ละปี ไม่แต่ทำให้เสี่ยงกับเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์เยื่อหุ้มสมองเท่านั้น แต่ยังทำให้เสี่ยงกับเนื้องอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อโครงประสาทเพิ่มขึ้นอีกร้อยละ 24 ด้วยทางฝ่ายหัวหน้าแผนกข่าวสาธารณสุขของสำนักวิจัยโรคมะเร็งอังกฤษ นายเอด ยัง ก็โต้ว่า คำเตือนเรื่องโรคระบาดเนื้องอกสมอง เป็นเรื่องเกินความจริงไป สถิติอัตราผู้ป่วยมะเร็งสมองของประเทศไม่เคยเพิ่มขึ้นเลย แม้ว่าจำนวนโทรศัพท์จะเพิ่มสูงขึ้นเป็นจรวด และก็ยังไม่เคยเห็นคำอธิบายสาเหตุโทรศัพท์มือถือก่อมะเร็งที่อยู่กับร่องกับรอยเลย.


NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

จากศีรษะจดปลายเท้า บอกเล่าสุขภาพร่างกาย

จากศีรษะจดปลายเท้า บอกเล่าสุขภาพร่างกาย

เล็บเปราะ ผมแห้ง หรือมีรอยยับย่นตรงใบหูส่วนล่าง เหล่านี้เป็นหนึ่งในอาการหลายอย่างที่พอจะบอกได้ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเข้าแล้วดร.ฮอลลี ฟิลลิปส์ กล่าวในรายการ ดิ เออร์ลี่โชว์ ออนแซทเทอร์เดย์มอร์นิง ของโทรทัศน์ซีบีเอส นิวส์ เมื่อไม่นานนี้ว่า สัญญาณความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องให้ความสนใจกันเพราะว่ามันเป็นเรื่องที่ สำคัญอย่างเหลือเชื่อ จึงควรจะต้องคอยตรวจดูร่างกายของตัวเอง เพื่อเป็นตัวชี้วัดและตระหนักถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างอ้อมๆที่เกิดขึ้นดร.ฟิลลิปส์ได้ยกตัวอย่างและให้คำแนะนำว่า ควรจะต้องดูสัญญาณความเปลี่ยนแปลงในร่างกายจากศีรษะจดปลายเท้ากันอย่างไรบ้าง โดยให้ลองสังเกต-ขนตา หากพบว่าขนตาตรงส่วนปลายๆ ร่วงหรือสั้นลง แสดงว่าฮอร์โมนไธรอยด์ต่ำ-หนังตา ถ้ามีรอยบวมเป็นตุ่มจิ๋วๆ อยู่ในมุมข้างในตาก็ชัดแล้วล่ะว่านั่นเป็นไขมันสะสม ทั้งแน่นอนว่าเป็นสัญญาณสำคัญของการมีคอเลสเทอรอลสูง-ดวงตา ถ้าดูแล้วเหมือนโปนขึ้น นั่นอาจเป็นสัญญาณแสดงว่ามีฮอร์โมนไธรอยด์สูงเกิน และถ้าส่วนตาขาวเริ่มเป็นสีเหลือง คุณอาจจะเป็นโรคตับ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี แต่การกินยาบางตัวก็อาจ ทำให้เกิดปัญหาแบบนี้ได้เช่นกัน-ผม ผมที่แห้งหรือเปราะก็เป็นตัวบ่งบอกถึงปัญหาไธรอยด์ หรือสัญญาณการขาดธาตุเหล็ก และหากเกิดอาการผมร่วงฉับพลัน บ่อยครั้งก็เป็นสัญญาณว่ากำลังเครียดเกินไป-ใบหูส่วนล่าง ถ้ามีรอยยับย่นเป็นเส้นทแยงมุม ซึ่งก็อาจจะมองเห็นไม่ค่อยง่ายเท่าไร แต่มันอาจจะเป็นตัวส่งสัญญาณอย่างสำคัญทีเดียว เพราะจากสถิติของสถาบันสุขภาพแห่งชาติในอเมริกาพบว่ารอยยับย่นเป็นเส้นทแยงมุมที่ใบหูส่วนล่างนั้น จะเชื่อมโยงกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจวาย เพราะอาจจะเกิดจากการที่เกิดการอุดตันทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกภายในร่างกายอาการผิดปกติของร่างกายตามอวัยวะส่วนต่างๆที่ว่ามา หากสังเกตเห็นแต่เนิ่นๆ แล้วรีบไปพบแพทย์ให้ ตรวจตามหลักวิชา อาจช่วยให้รู้เร็ว รักษาหายเร็วได้.

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

Accessories เสริมหล่อสำเร็จรูป..ดึงดูุดใจสาว

Accessories เสริมหล่อสำเร็จรูป..ดึงดูุดใจสาว

เกิดเป็นผู้ชาย ใช่ว่าการแต่งตัวจะมองข้าม เดี๋ยวนี้เรียบมากๆ ก็ยากเหมือนกันนะที่จะทำให้สาวๆหันมาสนใจ  แต่ไม่ต้องห่วงAccessories พวกนี้ช่วยได้แน่ๆ..เทรนด์ของAccessories ช่วงใกล้ Autumn& Winter ของหนุ่มๆ ในปีนี้  Kenzo ดีไซน์ได้เท่สุดๆ ทุกชิ้นที่นำมาอวดในวันนี้ เลยมีแทบทุกอย่างที่ผู้ชายต้องใช้ ต้องใส่กัน  เพราะมันช่างเข้ากับกิจกรรมของพวกเขาได้ดีจริงๆ  ซึ่งไหนจะทำให้ดูดีขึ้น ยังอาจจะทำให้สาวๆเหลียวมองมาเลยก็ได้ 
กระเป๋าหนังดีไซน์เรียบๆ มีให้เลือก 3 สี ตามใจคนสะพาย  
แว่นตากันแดด ส่วนใหญ่พวกหนุ่มๆ จะขาดไม่ได้เลยเชียว   
ถุงมือหนังสำหรับหนุ่มนักบิดลายเท่ๆ และเนคไทสำหรับหนุ่มออฟฟิศเป็นผลงานดีไซน์ที่ถ่ายทอดความเป้นผู้ชายได้เห็นภาพมาก ใครอยากได้บ้างก็ต้องไปหาซื้อกันเองที่ช็อปของ Kenzo ห้างดิเอ็มโพเรียม ได้เลยจ้า.. NzoKenzo

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

อยากได้ เงิน...

อยากได้ เงิน...



คมชัดลึก : "เงิน" ใครๆ ก็อยากได้กันทั้งนั้นล่ะ...ไม่ว่าจะยากดีมีจนแค่ไหน มีเจ้าตัวนี้อยู่ในกระเป๋าเมื่อไรเป็นอุ่นใจตลอดเวลา ยิ่งคนไหนที่ทำธุรกิจจนรวยล้นฟ้า ก็ยังต้องขวนขวายหาเงินมาเพิ่มในกระเป๋าไม่เว้นแต่ละวัน ว่าแต่พอมีเงินเยอะเข้าบางเจ้าก็ถึงคราวต้องปล่อยกันบ้าง...แต่จะปล่อยออกไปทางไหนอันนี้ก็แล้วแต่จะจัดสรร






 สำหรับมือกรรไกรเพชรของเมืองไทย "แดง" สมศักดิ์ ชลาชล ผู้นี้ แม้ใครจะมองว่าคุณเธอรวยล้นเหลืออยู่แล้ว แต่สิ่งที่เจ้าตัวต้องการก็หนีไม่พ้นเรื่อง "เงิน" กับเขาเหมือนกัน ฮั่นแน่...อย่าเพิ่งคิดว่าเจ๊แดงไม่รู้จักคำว่า "พอเพียง" นะจ๊ะ เพราะเงินที่อยากได้เพิ่มน่ะเขาจะนำไปทำบุญช่วยเหลือเด็กๆ ที่โรงเรียนบ้านห้วยเสือเฒ่า จ.แม่ฮ่องสอน ต่างหาก ซึ่งโรงเรียนนี้อยู่ในอุปถัมภ์ของเจ้ากอแก้ว ประกายกาวิล เขานั่นล่ะ...
 นอกจากรายได้จากการทำผมส่วนหนึ่งจะนำไปบริจาคช่วยเหลือสังคมแล้ว อีกส่วนเจ้าตัวบอกพอถึงปาร์ตี้วันเกิดตัวเองเมื่อไร เพื่อนๆ ที่มาร่วมงานไม่รู้จะหาอะไรติดไม้ติดมือมาฝาก ด้วยเกรงว่าจะไม่ถูกใจเท่านั้นแหละ...เจ๊แดงเลยบอก เอาเงินมาให้ก็พอ เพราะเงินที่เอามาให้ทั้งหมดจะเอาไปทำบุญให้เด็กๆ น่านเอง
 มั้ยล่ะ...คนสวยใจบุญก็แบบนี้แหละค้า...
 








ข่าวที่เกี่ยวข้องด๊อก...ดอก ฉลองเบิร์ธเดย์ "สมศักดิ์ ชลาชล" เติมสุขให้น้อง...เติมยิ้มให้ตัวเอง
สองมือล้วงกระเป๋าสองเท้าช็อปช่วยชาติ หนีร้อน..!?!จำใจห่าง...

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

ตลาดสดไฮโซโชว์รอยยิ้มสุขุมวิท

ตลาดสดไฮโซโชว์รอยยิ้มสุขุมวิท



คมชัดลึก : ยังพอมีเรี่ยวมีแรงอยู่ก็ออกมาแสดงพลังช่วยๆ กันน่ะค่ะ แล้วพลังหนนี้ก็มีความหมายและได้บุญอีกต่างหาก สำหรับเหล่าเซเลบริตี้หลากหลายวงการที่พร้อมใจกันมาจับตะหลิวควงกระทะ เอ้า...บึ๊ดจ้ำบึ๊ดๆ






 โอ๊ย...ถึงใบหน้าจะแอบมันแผล็บเพราะเครื่องสำอางแพงๆ ถูกแทนที่ด้วยเหงื่อ แต่ทุกคนก็สุดจะแฮปปี้ เพราะงาน "สมาย ออน สุขุมวิท" ที่เขาเปิดตลาดขายของกินบริเวณลานหน้าดิ เอ็มโพเรียม ถนนสุขุมวิท วันก่อนน่ะ จัดขึ้นเพื่อคืนรอยยิ้มให้คนเมืองหลวง และนำรายได้ทั้งหมดสมทบเข้ากองทุน "Together We Can รวมกันเราทำได้" ของกรุงเทพมหานคร
 ที่แน่ๆ งานนี้ไม่มีเส้นแบ่งสีเสื้อนะจ๊ะ!! เป็นใครก็ได้ที่อยากมาแชร์รอยยิ้มด้วยกัน มิน่าละแม่งานอย่าง "กบ" เกรียงศักดิ์ ตันติพิภพ แห่งดิ เอ็มโพเรียม ถึงกับยิ้มหน้าบานอิ่มบุญ เพราะนอกจากจะควงศรีภรรยาคนสวยระดับนางงาม "นก" ชลิดา มาผัดข้าวผัดฮาวายเอี้ยน ดีไลท์ พร้อมตะเบ็งเสียงเรียกลูกค้าเชิญชวนให้เข้ามาชิมฝีมือแล้ว เพื่อนพ้องในวงการไฮโซก็มากันให้พรึบ หันไปเจอะหน้าบิ๊กบอสนกแอร์ "ดุ๋ง" พาที สารสิน วันนี้ชวนเพื่อนซี้ ปณิธิ วสุรัตน์ มาปิ้งลูกชิ้น หมู/เนื้อ สะเต๊ะ และข้าวผัดหมูเค็มสูตรเด็ด อร่อยเหอะพอๆ กับซอสเซสโรล และคัพเค้กของ "ติ๋ม" ศิริลักษณ์ ไม้ไทย
 ทุกเมนูราคายืนพื้น 50-100 บาทจ้า "วิกกี้" อรธิรา ภาคสุวรรณ ป่าวประกาศเสียงใสว่ามะกะโรนี และสตูไก่ สูตรเด็ดของคุณแม่ไม่ลองไม่ได้นะคะ ส่วนคู่รักหวาน "เปิ้ล" จริยดี ธรรมวิทย์ และเจย์ สเปนเซอร์ มาพร้อมคุกกี้ และบราวนี่ละมุนลิ้น
 นอกจากนี้ยังมี "แพม" ลลิตา ตะเวทิกุล "จอม" วิสาขา ไรวา "เอย"กรณ์วิภา โชติกเสถียร "แม็ค" จักรกฤต เบเนเดทตี้ "ติ๊ก"วิลาสินี พรประเสริฐถาวร รวมถึงคริสตจักรแห่งความสุข นำโดย บอย โกสิยพงษ์ พร้อมครอบครัว และ "ปุ๊"อัญชลี จงคดีกิจ นพสิทธิ์ เที่ยงธรรม ก็มาแจม ร่วมขายร่วมซื้อเป็นที่สนุกสนาน ก่อนที่งานจะจบลงด้วยคอนเสิร์ตเพลงเชิญชวนให้คนไทยรักกัน "เราเป็นคนไทย" ของหนุ่มติสต์ เพชร โอสถานุเคราะห์ ที่แต่งเองร้องเองไพเราะจับใจเจ้าค่าา...








ข่าวที่เกี่ยวข้องเปิดตำนานกระเป๋าเดินทางครบ 100 ปี ใครอะไรที่ไหนประจำวันที่ 11 มี.ค.บินไทยขอเวลาประเมิน3เส้นทางชี้ไม่คุ้มค่าโอนสิทธินกแอร์บินแทน "ทวิตภพ"สร้างปรากฎการณ์ใหม่รับ"วันเด็ก"สุทธิชัย หยุ่นนัดคนดังเล่นทวิตเตอร์ครั้งแรกในโลก

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

ใครอะไรที่ไหนประจำวันที่ 14 มิ.ย.

ใครอะไรที่ไหนประจำวันที่ 14 มิ.ย.



คมชัดลึก : วรพรรณ ยรรยง บอสฝ่ายการตลาด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบลคมอร์ส ชวนร่วมค้นหาความลับของสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ไปกับแบลคมอร์ส






 งานนี้เชฟหนุ่ม "อิ๊ก" บรรณ บริบูรณ์ มาสาธิตอาหารจานปลาพร้อมร่วมกิจกรรม เวิร์กช็อป กับเซเลบริตี้ อาทิ วิภาวี คอมันตร์, กัญญารัตน์ พลาดิศัย จันทร์ที่ 14 มิถุนายนนี้ บ่ายโมง ร้านทะเลบางกอก ถ.พระราม 9
 จากการสำรวจความเสียหายเหตุเพลิงไหม้ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ที่ผ่านมา สำนักงานอุทยานการเรียนรู้ (สอร.) ขอแจ้งให้ทราบว่า ทีเคพาร์ค ซึ่งตั้งอยู่ชั้น 8 เซ็นทรัลเวิลด์นั้น ไม่ได้รับความเสียหายแต่อย่างใด และพร้อมให้บริการได้ทันทีเมื่อศูนย์การค้าเปิดให้บริการ สำหรับการประชาสัมพันธ์ข้อมูลข่าวสารต่างๆ ในส่วนของการยืม-คืนหนังสือ จะส่งข้อความ (SMS) แจ้งให้ผู้ใช้บริการทราบภายหลัง สอบถามเพิ่มเติม โทร.08-9969-4698 หรือเว็บไซต์ www.tkpark.or.th
 ชื่นชอบศิลปะเป็นทุน บุญชัย เบญจรงคกุล บิ๊กบอส โทเทิ่ล แอ็คเซ็ส คอมมูนิเคชั่น เป็นประธานเปิดการแสดงนิทรรศการ ‘เดอะ คัลเลอร์ส ออฟ ปักกิ่ง’ โดยศิลปินกลุ่มโป๊ยเซียน ในวันจันทร์ที่ 14 มิถุนายนนี้ 6 โมงเย็นถึง 3 ทุ่ม หอศิลป์กรุงไทย ชั้น 3 อาคารสาขาเยาวราช กรุงเทพฯ
 ยุวพุทธิกาสมาคมแห่งประเทศไทย เตรียมจัดการเสวนา "เตรียมกาย เตรียมใจ รับภัยพิบัติ" พร้อมเชิญ พระอาจารย์คึกฤทธ์ โสตถิผโล, ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา, อนุรุธ ว่องวานิช โดยมี แทนคุณ จิตต์อิสสระ ดำเนินรายการ ในวันอาทิตย์ที่ 26 มิถุนายนนี้ ที่ชั้น 4 อาคารปฏิบัติธรรม ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย สำรองที่นั่งได้ที่ 0-2455-2525










NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6

โซไซตี้ประจำวันที่ 14 มิ.ย.53

โซไซตี้ประจำวันที่ 14 มิ.ย.53



คมชัดลึก : **สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จลง ณ ศาลาดุสิดาลัย สวนจิตรลดา พระราชทานพระราชวโรกาสให้ รศ.ดร.อิสสรีย์ หรรษาจรูญโรจน์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลรัตนโกสินทร์ พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร เฝ้าฯ ทูลเกล้าฯ ถวายเงิน จากการจัดกิจกรรมต่างๆ ของคณาจารย์และนักศึกษา เพื่อโดยเสด็จพระราชกุศลตามพระราชอัธยาศัย เมื่อวันก่อน






 ** สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเปิดพระบรมราชานุสาวรีย์รัชกาลที่ 5 ณ สำนักงานใหญ่การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ในวันที่ 14 มิถุนายน 2553 เวลา 09.00 น.
 **หนุ่มหล่อสาวสวยตัวแทนจาก ทรูวิชั่นส์ เดินทางมาเชิญชวนกองบรรณาธิการหนังสือพิมพ์ "คม ชัด ลึก" เข้าร่วมนวัตกรรมใหม่ ทรูวิชั่นส์ เอชดี เอาใจแฟนบอลให้ได้สนุกสุดยอดกับการแข่งขัน "ฟีฟ่า เวิลด์คัพ เซาท์แอฟริกา 2010" ด้วยปรากฏการณ์ยิ่งใหญ่ครั้งแรกบนจอทีวีแอลซีดี แอลอีดี และพลาสม่า แบบ ฟูล เอชดี 1080 ทำให้รับชมเต็มตากว่า พร้อมคุณภาพเสียงรอบทิศทาง
 **ในฐานะผู้ประกอบการที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์พฤษภา (มินิ) มาราธอนรอบที่ผ่านมา "หญิงแอร์" ม.ร.ว.จันทรลัดดา ยุคล จึงต้องหอบผ้าหอบผ่อน (มิได้หนีตามใครนะคร้าาา) ไปขายตามตลาดต่างๆ แต่อย่าถามนะว่าได้กำรี้กำไรเป็นกอบเป็นกำหรือไม่ เพราะเธอบอกยอดไม่เน้น ตอนนี้ขายเรียกขวัญเป็นพอ...โธ่เอ๊ยยย ขวัญเอ๊ยขวัญมาแม่คู้นนนน
 ** ตั้งใจนำเสื้อผ้าและเครื่องประดับส่วนตัวไปขาย แต่ "พาย" ภัทรียา ณ นคร ก็ต้องเก็บลงใต้โต๊ะ เพราะคนเดินผ่านไปผ่านมาแน่นเอี้ยด พอเดินผ่านก็ดึงเสื้อไปตัว กางเกงไปตัว จนเธอถอดใจขอเก็บของลงใต้โต๊ะซะดีกว่า ขนาดรายได้ทุกบาทเพื่อการกุศลนะเนี่ย ยังหยิบไปได้ไม่บอกกล่าว...แหมจับได้ปรับ 2 เท่าน่าจะดีน้อ...
 ** มาร่วมงานเปิดตัวร้านทำผมสาขาใหม่ถึงหัวหิน สุชาติ มหันตคุณ ก็ไม่พลาดควงภรรยา สุวลักษณ์ มาร่วมแสดงความยินดี แต่ติดตรงที่ชุดของพ่อหนุ่มสุชาตินั่นล่ะ ที่ดูจะกระชากวัยด้วยเสื้อยืดกางเกงขาสั้น แต่สะดุดตาก็ตรงที่เสื้อยืดลายทางขาวดำ ที่เด่นด้วยตุ๊กตากระต่ายตัวโตบนตัวเสื้อ แหม...ช่างดูลดอายุของผู้ใส่ได้มากโขเลยทีเดียว นี่ถ้าศรีภรรยาเปลี่ยนจากชุดลำลองสีเขียวอ่อนแขนกุดสบายตา มาเป็นเสื้อยืดกางเกงขาสั้นอีกคนล่ะก็...คงแปลกตาไม่น้อยเลยล่ะค่ะ...
 ** นานๆ จะได้ออกงานมาพบปะเพื่อนฝูง วันก่อนช่างภาพขอถ่ายรูป "โต้ง" จรรยา สว่างจิตร กับ "นุช" นงนุช นามวงศ์ แต่ด้วยไซส์สองสาวดูจะต่างกันสักหน่อย พอช่างภาพกำลังจะลั่นชัตเตอร์เท่านั้นแหละ สาวโต้งบอกเวลาถ่ายกับพี่นุชต้องยืนเอียงๆ จะได้ดูผอมเท่ากัน จะให้ดีต้องให้สาวโต้งใส่ชุดเข้ารูปสักนิด จะได้รู้กันไปเลยว่าทรวดทรงองค์เอวน่ะ สู้กันได้ซำบาย...








ข่าวที่เกี่ยวข้องอินทรีมั่นใจโคลเซ
ส่งล่าตาขายจิงโจ้
เซอร์เบียสุดพร้อมแฟนบอลอาเจนติน่าดีใจชนะไนจีเรียอังกฤษเซ็งทัพไทยกว่า 200
บุกถิ่นเสือเหลือง
ล่าทองสคูลเกมส์อังกฤษบุกหนักทำได้แค่เสมอสหรัฐ1-1'อาร์เจนตินา'เฉือนชนะ"ไนจีเรีย"1-0

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6