เลือกให้รอด รักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน

เลือกให้รอด รักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน

หมอนรองกระดูกเสื่อมจะเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มผู้ป่วยช่วงอายุน้อย เช่น อายุระหว่าง 15-20 ปี ส่วนหนึ่งอาจมาจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต...ปวดหลังกลายเป็นโรคยอดฮิตของคนในเมือง โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานสำนักงานที่ต้องนั่งทำงานท่าเดิมเป็นเวลานาน ยิ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็น ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนดร.มนต์ทณัฐ (รุจน์) โรจนาศรีรัตน์ โฆษกสมาคมการแพทย์ไคโรแพรคติก แห่งประเทศไทย ให้ข้อมูลว่า หมอนรองกระดูกเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของโครงสร้างกระดูกสันหลัง คุณสมบัติคล้ายถุงน้ำ หุ้มด้วยกระดูกอ่อน ซึ่งในภาวะปกติมันจะทำหน้าที่รองรับระหว่างกระดูกสองชิ้น ทุกครั้งที่เราก้มเงยหรือเคลื่อนไหว หมอนรองกระดูกจะเป็นตัวที่รับน้ำหนัก รับแรงกระแทกระหว่างกระดูก ภาวะผิดปกติของหมอนรองกระดูกอาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น อุบัติเหตุ โรคติดเชื้อพันธุกรรม แต่สาเหตุที่สำคัญที่สุดนั้น โฆษกสมาคมการแพทย์ไคโรแพรคติก บอกว่าเป็นเรื่องภาวะการทำงานที่ผิดปกติ หรือรับน้ำหนักที่มากเกินไปของตัวข้อ เนื่องจากท่าทางที่ผิดลักษณะ ในการก้ม ยืน เอียงตัว หรือการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวันหมอนรองกระดูกเสื่อมจะเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มผู้ป่วยช่วงอายุน้อย เช่น อายุระหว่าง 15-20 ปี ส่วนหนึ่งอาจมาจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ อย่างการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ท่าทางขณะใช้โทรศัพท์ เป็นต้น ส่วนช่วงวัยทำงานพบบ่อยในกลุ่มอายุ 30-40 ปีที่มีปัจจัยเสี่ยงน้ำหนักตัวมาก ผู้สูบบุหรี่จัด และอีกกลุ่มคือผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไปเนื่องจากใช้งานมานาน จึงเป็นภาวะเสื่อมตามวัยแนวทางรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนนั้น มีหลายวิธี ดร.มนต์ทณัฐ กล่าวว่า กรณีไม่รุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ ทำกายภาพบำบัด แต่หากมี อาการรุนแรงอาจต้องผ่าตัด บางแห่งอาจฉีดสเตียรอยด์เข้าที่กระดูกสันหลัง หรืออาจรักษาในแนวใหม่ที่เป็นการรักษาเชิงป้องกัน โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่เป็นการลดการกดทับของหมอนรองกระดูก เรียกวิธีนี้ว่า สไปนัล ดีคอมเพรสชั่น เธอราปี ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดภาวะการรับน้ำหนักมากเกินไปของหมอนรองกระดูก และช่วยฟื้นฟูหมอนรองกระดูกให้กลับสู่สภาวะปกติมากที่สุดแต่ไม่ว่าจะเป็นการรักษาวิธีไหน หากเราป้องกันตัวเองโดยการทำงานให้ถูกท่วงท่าได้แต่เนิ่นๆ ก็จะเป็นการดีกว่าไล่ตามรักษาในภายหลังอย่างแน่นอน.

NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6