นมต้านทานเบาหวาน ช่วยลดโอกาสเสี่ยง เป็นเหยื่อของโรคกินเกิน

นมต้านทานเบาหวาน ช่วยลดโอกาสเสี่ยง เป็นเหยื่อของโรคกินเกิน

วารสารวิชาการ วิทยาการโรคระบาดและสาธารณสุขชุมชน ของสหรัฐฯ รายงานว่า นักวิจัยเวลส์ ได้ศึกษาเป็นเวลา 20 ปี พบว่า การดื่มนมจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานและโรคหัวใจได้ เนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์นมเนยจะช่วยบรรเทาโอกาสกับการเป็นโรคกินเกิน และโรคที่มากับการกินเกินต่างๆนักวิจัยมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ได้ศึกษากับผู้ชาย 2,375 คน อายุ 45-59 ปี ที่ล้วนเป็นโรคกินเกินต่างๆ ได้แก่ โรคอย่างเบาหวาน และความดันกับไขมันเลือดสูงศาสตราจารย์ปีเตอร์ เอลวูด หัวหน้าคณะศึกษา แจ้งว่า ได้พบว่าผู้ชายคนที่ดื่มนมวันละไม่ต่ำกว่า 473 ซีซี จะไม่ค่อยเป็นโรคเหล่านี้มากถึงร้อยละ 62 และหากเป็นผู้ที่บริโภคผลิตภัณฑ์นมเนยอย่างอื่น   แต่ไม่ใช่นม   ก็ยังห่างโรคได้มากอยู่ถึงร้อยละ 56เขากล่าวว่า การรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ด้วยอาหารการกินและการออกกำลัง นับเป็นส่วนสำคัญยิ่งในการลดความเสี่ยงกับโรคเบาหวานแบบที่ 2.


NEWSblank ข่าวออนไลน์
เรียนภาษาอังกฤษ | หอพัก | ดาวน์โหลด | vol6